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Coaching Fitness y nutricional

Coach Fitness & Salud

Fitness coach online

La mejor manera de estar en forma es moviendo el cuerpo, ¿lo sabías?

Y el hecho de hacer ejercicio de forma frecuente y con un objetivo claro, recibe el nombre de fitness.

Si quieres que tu cuerpo sea algo más que tu soporte físico en el día a día, ten en cuenta lo que te aquí te comento.

 

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Fitness coach y nutricion

Has decidido cuidarte por dentro y por fuera, ¿sabes cuál es el siguiente paso?

Llevar una alimentación equilibrada y controlada es una parte fundamental para mantener tu cuerpo en forma, aparte del ejercicio físico que te hayas propuesto realizar.

Te propongo un plan.

hablemos

Entrenadora y Fitness coach

Como entrenadora personal y al tratar la alimentación desde el coaching, te prepararé un plan de coaching fitness y nutricional para que la alimentación y el entrenamiento personalizado se conviertan en tu base diaria

Aprenderás a comer nutriéndote de manera que con la alimentación que lleves, también ayudarás a tonificar tu cuerpo de mujer fitness online.

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MÉTODO
NR-FIT

objetivos Fitness coach

Tú pones tus objetivos y yo te oriento sobre el tipo de alimentación que más te conviene y los ejercicios que mejor te vendrían para convertirte en una mujer fitness.

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Sesiones Fitness coach

Con mis sesiones de coaching fitness y nutricional lograremos mejorar y establecer una relación saludable, consciente y flexible con el deporte y la alimentación.

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Metodo Fitness coach

Qué vas a conseguir conmigo:

La edad no es un inconveniente para lograr tus objetivos, perder peso y aumentar nuestra masa muscular dando lugar a un cuerpo tonificado, es posible con el entrenamiento adecuado.

Siguiendo las pautas del programa adquirimos el hábito del ejercicio físico y una relación flexible y consciente con la alimentación. 

La consecuencia de alinear mente (lo que queremos hacer), con lo que hacemos (ejercicio físico y alimentación saludable) produce una sensación de satisfacción, felicidad,  seguridad, elevando  nuestra autoestima, extrapolandose a todas las facetas de nuestra vida, personal, profesional, familiar,… etc 

El objetivo del programa es que seas capaz de conseguir todo aquello que te propongas sea cual sea tu condición física actual.

Nuestro cuerpo es el resultado de nuestra alimentación y nuestra actividad física

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Entrenamiento online de 3 días a la semana vía zoom conmigo + 2 sesiones preparadas y grabadas por mí:

347€

Entrenamiento de 2 días y 3 grabadas:

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(precio depende de las sesiones de coaching al mes y de los días de entrenamiento personalizado).

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Noelia Rodriguez Fitness coach

Cuenta con mi ayuda para convertirte en una mujer fitness.

Un programa específico para tí de mano de una fitness coach y nutricional, es la solución a ese cambio de vida que estás buscando.

Sin moverte de casa, con todas las comodidades que tu hogar te puede dar a la hora de mover el cuerpo, y siempre de la mano de una coach fitness y nutricional online.

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Es una gran oportunidad para dar ese paso que ahora mismo necesitas.

Clases de fitness y nutrición online que te harán sentirte mejor contigo misma, tu entrenadora personal online de fitness y nutrición nunca habrá estado más cerca de tu progreso.

Sí, sí, me refiero a ti, a la sensación que experimentarás desde el primer minuto en el que veas cómo trabajar tu cuerpo desde tu casa de mi mano, se convertirá en una necesidad imperiosa en tu rutina.

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La mejor manera de comprobarlo siempre es la misma, empezando.

Así que si estás buscando un entrenamiento online con base en el coach fitness y nutricional, estas clases online serán tu mejor hallazgo.

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