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GLÚTEOS

Coach Fitness & Salud

GLUTEOS

La magia de tonificar los glúteos.

A pesar del paso del tiempo, de la falta de ejercicio o de una musculatura flácida por otros motivos, los glúteos son unos músculos que merece la pena tener en forma.

La forma del cuerpo cambia de forma radical según el tono de los glúteos.

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TONIFICAR GLúTEOS

Te propongo sesiones de entrenamiento que realizaremos juntas con ejercicios para levantar esos glúteos sin tener que moverte de casa, y con resultados que te costaba imaginar.

Se trata de unos ejercicios con los que se trabajan todos los músculos que se insertan en los glúteos y piernas.

Con un entrenamiento bien hecho se irá torneando la forma del glúteo, y estoy segura de que siempre será a tu gusto.

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noelia rodríguez

Te gustará mirarte al espejo, y sentir cómo te sientan los pantalones, porque los glúteos estarán levantados y en su sitio, y tú te sentirás una mujer fit.

Unos ejercicios donde la fuerza, el estiramiento de los músculos y la tonificación general de toda la zona alcanzarán unos niveles que no imaginabas.

 

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Tener unos glúteos fuertes y arriba es una cuestión de ejercicio y práctica, y si estás dispuesta a hacer estos ejercicios para glúteos de mujer en tu casa, los resultados no tardarán en llegar.

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