MUJER 50 AÑOS

Coach Fitness & Salud

TONIFICAR + ABDOMEN + MUJER 50 AÑOS

A la hora de tonificar el abdomen existen varias formas, todas ellas igual de válidas, aunque cada una se emplea según las circunstancias y características personales de cada persona.

En este caso estamos hablando de realizar ejercicios para abdomen con pesas para mujeres.

Una forma muy potente de tonificar esa parte blanda del cuerpo, que por acción de la gravedad y el paso del tiempo tiende a quedarse caída y flácida.

abdomen MUJER50

En mi vocabulario no existe la palabra imposible.

Y ahora te explico el motivo de esta primera frase.

Cuando una mujer con 50 años o más da por hecho que su cuerpo está como está, y que no puede estar mejor siempre les digo una cosa…

¿Cuándo tenías 30 años pensabas lo mismo?

noelia rodriguez

Todas me responden que no, que era otra edad, otro momento y que ahora toca asumir lo que se tiene, sin más.

Mi cara puedes imaginártela, ¿cómo que toca asumir lo que se tiene?

Para mi, ayudar a estas mujeres a reconocerse como bellas y con capacidad de cambio es un reto personal.

Y nunca por cuestión de dificultad ni imposibilidad, sino por todo lo que aprendo junto a ellas, y por lo que ellas sienten cuando ven esos cambios que deseaban en sus cuerpos.

Realizar ejercicios abdominales para tonificar tu barriga de 50 años es posible, y además es muy gratificante.

Sigo una serie de ejercicios totalmente recomendables para el objetivo que te hayas marcado, ejercicios que podrás realizar desde casa, que se convertirán en una rutina que te encantará.

¿Lo mejor de todo esto?

La satisfacción que tú como mujer de 50 años o más sentirás, y el subidón de autoestima y confianza que supondrá en tu día a día.

¿Tienes 50 años?

Aquí estás para hacer realidad ese cambio que deseas, y aquí estoy para ayudarte a conseguirlo con una rutina de ejercicios de abdomen para mujeres como tú.

Translate »
0