Buen dia chicas! Feliz Viernes a todas, casi nunca comento pero cada vez que puedo las leo, siempre me acompañan y quería dejarles mi testimonio por aquí. Yo venía de una crisis lumbar en otra, tengo daño en los 2 ultimos discos que ha ido avanzando con el tiempo, me recomendaban que hiciera ejercicios para fortalecer pero nunca me gustó hacer deporte, jamas logrè constancia, y cada vez que lo intentaba me dañaba mas. Era un circulo vicioso del que no veia salida. A mis 46 años ya estaba desesperanzada y me deprimía en las crisis porque cada vez se hacian mas frecuentes y comenzaban por algo tan cencillo como mover un mueble en casa (por poner un ejemplo), cada vez la crisis duraba mas tiempo. Un buen dia buscando en IG ejercicios diferentes para probar me salió Noelia, me gustó mucho su energia y como se expresaba pero pensè que yo no sería capaz😔, siguió saliendome dia tras dia hablando de su programa y al tiempo me decidí a probrar con su promocion de 1 semana. Comencé aca en Agosto, ya hoy termino la semana 15 y ha sido la mejor recompensa de mis ultimos años👏🏻👏🏻👏🏻 He podido mantener constancia y avanzar sin caer en crisis, pero ademas me gusta entrenar y sigo muy motivada. El dolor está presente, como una penita constante que no me abandona, pero totalmente controlado, en estos ultimos 5 meses no ha pasado de ahí!😍 Ya puedo hacer labores domesticas, puedo estar activa, (ya muevo muebles jijiiii😁) puedo pasar horas bailando, algo que me gusta tanto y ya no podia disfrutar porque casi siempre terminada en crisis👏🏻👏🏻👏🏻 Gracias Noelia! eres un ser de luz, tu carisma y amor son infinitos! Gracias chicas! por ayudar a mantenerme motivada y siempre brindar apoyo y esperanza, ademas con mucho humor🙏🏻😂encontrarlas me ha cambiado la vida, a mi y a mi familia❤❤❤